«Viver com Saúde depois dos 60 anos», um manual prático com um programa de 12 semanas que promove estilos de vida saudáveis foi apresentado esta quinta-feira, na Nova Medical School, em Lisboa, pelo Reitor da Universidade Nova de Lisboa, António Rendas. 

Da responsabilidade da Unidade EpiDoC – Epidemiologia em Doenças Crónicas, do CEDOC – Centro de Estudos em Doenças Crónicas, coordenado por Helena Canhão, o livro é o resultado de largos meses de estudo e surge na sequência do projeto «Saúde.come», que tem vindo a analisar e diagnosticar as necessidades da população idosa em Portugal desde 2011.

Na sessão de lançamento da obra foi ainda apresentada a caracterização detalhada dos portugueses com mais de 65 anos – «Envelhecimento Saudável em Portugal – o Desafio» –, quanto ao seu estado de saúde e consumo de recursos de saúde, estilos de vida e hábitos alimentares, qualidade de vida, rendimentos, nível educativo entre outros dados de interesse nacional.

De acordo, Helena Canhão, também coordenadora do estudo, «a população idosa apresenta vários comportamentos que revelam um estilo de vida menos saudável: é tendencialmente a camada da população mais sedentária e revela maus hábitos alimentares, tabágicos e de consumo de álcool».

«Viver com Saúde depois dos 60 anos», um manual prático com um programa de 12 semanas que promove estilos de vida saudáveis, foi apresentado esta quinta-feira, na Nova Medical School, em Lisboa, pelo Reitor da Universidade Nova de Lisboa, António Rendas 

Este novo livro, segundo a autora, é «uma ferramenta essencial para combater esta realidade e ajudar os seniores portugueses a conseguirem, de forma económica e sustentável, um estilo de vida mais saudável».

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26 de Maio de 2017
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Publicada originalmente em www.univadis.pt